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想要自信,你必須明白的幾個道理?。ㄍ扑])

原創
2020-04-27  如何提升...

          關于如何讓一個人自信起來,是“如何提升自信”公眾號的使命,也是我們亙古不變的話題。

          那什么樣的人不自信?也許你會理直氣壯的說“自卑的人”,是的沒錯,那為什么一個人會有自卑心理呢?這才是問題的關鍵。在我們生活中,有一種非常普遍的心理,那就是:自我價值感低(一個人自卑的核心原因所在)。它對我們的影響就是感到自卑,在與人交往中不夠自信。

          那么,怎么才能改變這種情況,讓自己變得更自信一點呢?今天的文章就來跟大家分享一些方法。

    01

    發現自身的優勢

          很多人在和我溝通的時候,一味的問我該如何來改掉自己那些頑固的缺點,他認為讓自己變得更自信的關鍵是改掉自己的缺點。實際上,當我們想著通過來改掉自己的缺點來讓自己變的自信的時候,可能你離自信反而越來越遠了。

          也許你不明白我為什么這樣說呢?

          原因其實很簡單,比如你的覺得自己的缺點是性格內向、見到陌生人不會表達等,這些問題在短時間內是解決不完的。因為,即使你再優秀,也不可避免的會存在這樣或那樣的問題。假如我們一直盯著自己身上的問題和缺點不放,是永遠也不可能獲得自信的。特別是一些人告訴我說想改變自己的性格,性格是一個人人格的一部分,一個人的人格具有穩定性,也就是說不會輕易改變,除非在他的生命當中發生了重大變故。那他性格的改變,就不是很快能見效的事情。

          因此,你想要變的更自信,最重要的不是改掉了自己身上的多少缺點,而是能把自己的優點發揮到什么程度。一個自信的人,一定是在某些領域擁有一般人無法比擬的優勢,這就是一個人的核心價值。

          所以,我們一定要清醒地意識到:你能否相信自己,或者讓別人相信你,關鍵在于你有沒有價值,有多大的價值,而不是有沒有問題。

    02

    培養自己良好的習慣

          當你留心去觀察的時候你就會就會發現,往往那些不夠自信的人,他們和別人對視時候的眼神總是飄忽不定的。通過最近幾年來與大量的自卑者進行深入的溝通交流,了解了他們眼神飄忽不定的原因。在與人交往的過程中,他們的內心是慌亂的,由于自卑,他們害怕對方不接受自己,所以眼神就會顯露出這種不安,表現在行為上則是急躁、毛手毛腳的。

          因為不夠自信,他們太想急于表現自己,想要證明自己的價值,可是卻不能很好的把握住“度”,所以總是過度地把注意力放在結果上,而不能夠踏踏實實地把過程做好。這其實就是一種急于求成的表現,結果就是讓自己更焦慮,事情反而更不容易做好。

           當你想要改變自己,讓自己變的下星期自信的時候,你需要做的第二個方面就是:培養自己淡定和從容的習慣!從容的意思是我們要把注意力更多地放在做事的過程中,把握好節奏,一點一點的來,不拖延但是也不慌亂。當我們能把過程做好的時候,好的結果也就是水到渠成的事了。

          淡定的意思是我們要把改變自己當成是一個過程,而不能把改變當成一個結果。不論你現在是自卑還是自信,只要你停止了努力,一段時間后你就會感覺到自卑。你現在的結果是由你三年前的決定得來的,而你現在的決定,將會覺得著你三年后是什么樣的結果。

          而當結果如我們所愿的時候,我們的自信心也就很容易爆棚了。

    03

    不要輕易追求完美

          很多人都想要完美,但是完美是一種理想的狀態,能實現固然是一件很值得驕傲的事情,但是我們也要清醒地意識到,完美是可遇而不可求的,它有時候會出現,但并不總是能夠做到。

          所以,事事追求完美的結果只能是:對自己越來越不滿意,充滿了挫敗感,甚至變得自卑。

          事實上,真正有成就的人不僅追求理想,更懂得接納不完美的現實。他們非常清楚地知道,不完美才是常態,所以不會無謂地自卑。

          他們在設定目標的時候,不會去追求不切實際的完美,而是追求一種可實現的足夠好。這次我做到足夠好,下一次在此基礎上讓自己做得更好一點點,這樣一種不斷的進步和自我提升積累的多了,就會讓自己從一個不禁風雨的小樹苗,在時間的沉淀下最終長成讓所有人都仰望的參天大樹。

    04

    盡量獨立,承擔必要的責任 

          “一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立于這個世界”。

          很多的時候,獨立意味著在生活中遇到事情和問題時,能夠更多承擔起自己的責任,能夠用自己的能力承擔起責任的人必然會變得更加自信。

      要想自信,你就要明白這樣的道理:

          1. 自己是自己,別人是別人,自己的事情自己完成,這是對自己的負責。能夠做到這點,就能夠找到自我的安全感。

          2. 在別人需要幫助的時候,假如自己有相應的能力,也要積極的幫助別人解決問題,這是對身邊人的擔當、能夠做到這點,就能夠找到自我的價值感。

         3、 責任也是一種壓力,而適當的壓力是可以激發讓我們變得更好,更優秀的動力。所以,勇于承擔責任,也是讓自己變得更自信的重要途徑。

          所以,真正的自信,屬于那些看到自己的不足以后依然選擇相信自己的人。

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