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改變20萬人的實用時間管理術:讓你每天效率翻三倍!

2020-04-28  360doc小...

    李開復說:“如果你問我為什么永遠精力充沛、永遠有用不完的時間,工作、社交、生活、興趣什么都不落下。我想說,是因為我能管理好自己的時間?!?/p>

    一個人能有多值錢,就看他對待時間的方式。

    大多數成功與智商無關

    但大多數失敗與時間有關

    辛苦了一天,下班回到家,洗完澡,看著堆積如山的事務,完全提不起精神,只想癱在床上刷手機;

    計劃好周末要學習、讀書、鍛煉,結果一覺睡到中午,起來看了幾集劇,一天又過去了;

    好不容易有一點空閑時間可以干有意義的事情,卻總是對自己說:難得可以休息,先歇會吧。

    真正優秀的人都是能掌控自己時間的人。

    扎克伯格,facebook CEO,身價560億美金,我們幾乎可以想象到他的每天會有多忙碌,但他的生活中,從不放過鍛煉、旅行、陪伴家人。

    特斯拉CEO伊隆 · 馬斯克,他是多家公司的創始人,其中特斯拉和Space X已經市值百億美金。最忙的時候,他一周工作100小時,但他仍然有時間陪他的五個孩子。

    美國《連線》雜志曾對他在各項事上所花費的時間,進行了有趣的對比換算,結果是1:7.83的平均時間比。

    也就是說,馬斯克一年就干了別人八年的工作量。而這種工作節奏,他已經堅持了10年。

    我們的問題不是沒有時間,而是如何更好地利用時間。

    每個人的一天都是24小時,可能有人會比我們擁有更多的能力或錢財,但是沒有人能擁有更多的時間,這是世界上最公平的一件事。

    如果你還不相信時間管理所帶來的人與人之間的差異,能夠如此巨大,那你應該聽聽這個故事:

    身邊有這樣一個人,他叫紀元,紀曉嵐第九代、全國排名前三的時間管理暢銷書作者、自律幫創始人、兩個孩子的爸爸。

    紀元老師每天的工作是什么?

    寫公眾號,開發APP、做節目,同時給3個公司做時間管理內訓,寫著2本書,開講座,還保持閱讀和學習……

    除去工作,他的生活中,還需要陪伴2個孩子。

    很多人會感到奇怪,一天就24小時,為什么可以做這么多事情?

    紀元老師說,在他剛畢業的時候,也曾經經歷過很長一段時間的迷茫期,嘗試過無數種時間管理的方法,最后發現,如今市面上的很多自我管理法,都違背了最基本的人性。

    時間管理是個偽命題

    因為你要管理的不僅是時間

    十多年前,剛畢業的紀元進了一家世界五百強外企,身邊到處都是經驗豐富、聰明的同事,而自己不算有天分、沒有資源、缺少背景,完全沒有優勢。

    面對堆積如山的任務,又想超出預期的完成,于是熬夜加班、周末不休息成了家常便飯,可是最終做出來的東西卻總是差強人意,挨罵被批成了常有的事。

    直到有一天,他的上司對他說:“紀元,我知道你很努力,但我們缺的不是努力的人,如果你投入了時間和精力,但是卻沒有產出,最后感動的只有你自己而已?!?/p>

    當時的紀元仿佛吃了一記當頭棒喝一般,開始拼命地找時間管理方面的書和課程,希望可以管理好自己的時間,高效率的產出。

    但事實總是不盡人意,他努力去學習和實踐的方法,最后總是堅持不了多久就放棄了。

    這樣持續的高壓狀態、糟糕的生活習慣再加上自我挫敗的不良心理,2008年,他病倒了,在醫院里躺了一個多月。

    經過這件事,紀元意識到書上很多時間管理方法根本都是站著說話不腰疼,根本無法真正幫助你擺脫目前的困境。

    他曾經在一本暢銷書中看到,工作繁雜應該運用“時間管理四象限”,把事情歸納為四類:重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不重要不緊急這幾類來解決自己的問題。

    當時在市場部負責營銷工作時,開會、聯絡合作方、洽談媒體、匯報工作、寫營銷方案的他迫不及待用了這個方法,結果發現很難區分哪個任務更重要哪個更緊急,光是為這些任務排優先順序就要花費好大氣力。

    而且明明排第一優先的任務,卻經常不想去做,反倒是發呆、和同事聊天等不重要不緊急的事情,占據了相當多的時間。

    為什么越重要的事情我們似乎越是拖著不想做呢?這根本不是時間管理能解決的事。

    中國科學院心理研究所學習

    出版好評如潮的時間管理著作

    為近萬人提供時間管理咨詢

    時間管理,其實是個偽命題。因為我們要管理的,不僅僅是時間,更是心智模式、身體狀況、習慣養成。所有的這些管理,都要以人最基本的人性為基礎。

    于是,紀元老師去到中國科學院心理研究所學習。從2009年開始,用了兩年多的時間,一邊工作一邊學習心理學,研究和實踐時間管理方法。

    在這段時間里,紀元老師發現,很多所謂時間管理的方法,其實都停留在了理論表面,無法經受住實踐檢驗。

    從2009年到2015年的6年里,很多出版社編輯都爭先恐后希望紀元老師可以出版一本時間管理的書,但都被婉拒。

    紀元老師說:“我總覺得我的貨還不夠,出本書很容易,但真要經得起市場考驗,并且能駕馭之后帶來的各種機會,我還需要好好再積累?!?/p>

    因此,這六年間,他一直專注于學習、研究、實踐、線下授課。

    2011年,紀元老師為當時一家非常有名的公司做了兩次時間管理的培訓,效果非常好。

    但直到2015年,他才最終出版了《哪有沒時間這回事》這本書,一經上市,就廣受好評,到現在,該書總銷量超過20萬。

    從一開始手忙腳亂的職場小白到現在月入六位數,身兼創業者、大學老師、產品經理、兩娃奶爸等多重角色,探索多個領域的斜杠青年。

    至今為止,紀元老師已經為近萬人提供過時間管理的咨詢,優化過超過25000張時間表。

    如果你也:

    忙的要死,卻沒有成果;

    作息混亂、晚上熬夜,早上起不來;

    拖延癥經常發作,做事效率低下混亂;

    無法平衡工作、生活、學習、成長;

    不知道自己想干什么喜歡什么,大把時間虛度卻又沒時間干該干的事……

    紀元老師將他近十年的時間管理和自我管理心得進濃縮成為一套線上課程。

    包含12套實用時間管理解決方案,33套時間管理工具的應用方法,10個典型個性化問題解答。

    如果你深受時間困擾,或者認為很多時間管理方面的課程書籍沒有效果,這一套課程將為你提供一系列經過實踐考驗的,能夠幫助你管理自己的實用方法和技巧。

    課程將從三大場景來學習時間管理,涵蓋時間管理領域的全部內容:

    如何有效的安排每一天的時間?

    如何全面管理每一個日常事務?

    如何開始和堅持每一件事情?

    全面分析你在時間管理領域所能遇到的典型問題:

    怎樣告別拖延癥?

    為什么你總是效率低下?

    每天時間碎片化,怎樣高效工作?

    ……

    線下價值6000元的課程

    線上僅需99元,可永久回聽

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    只為讓你遇見人生的另一種可能!

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